Ar e Água
Para o ser humano viver sã e confortavelmente é indispensável dispor de uma quantidade ilimitada de ar relativamente puro. O homem consome cerca de 15,0 Kg de ar por dia, em contraste com 2,0 Kg de água e 1,50 Kg de alimentos. O organismo pode recusar água ou alimento suspeito, porém não consegue fazer o mesmo em relação ao ar poluído. Podemos pode viver 5 ou mais semanas sem alimento, 5 dias sem água, mas não sobrevivemos a mais de 5 minutos sem ar.
A poluição do ar indoor constitui uma assinalável disfunção ambiental e é responsável por um conjunto de problemas, os danos directos e indirectos na saúde humana. Nano partículas em suspensão chegam facilmente cérebro uma vez que o entre o bulbo olfactivo e o cérebro não existe barreira de entrada levando ou contribuindo para o aumento das doenças como as Demências, Parkinson, etc.
Para além de óxidos de azoto, monóxido de carbono, benzeno e dióxido de enxofre, o ar que respiramos também pode conter hidrocarbonetos aromáticos policíclicos.
A exposição a toxinas de interior, como solventes, formaldeído, plásticos e conservantes de madeira, não é invulgar. Podem ser encontradas tanto em edifícios residenciais antigos como em edifícios novos. O mobiliário, as tintas de parede, os revestimentos de chão e os tapetes podem conter substâncias que podem causar reacções tipo alérgicas agudas ou que podem ir ficando acumuladas no organismo . Um exemplo típico é o aglomerado de partículas que contém formaldeído. O formaldeído é diagnosticado através de uma análise à urina e a sua presença tem-se tornado comum em crianças.
99% das moléculas do corpo são água. A água que se bebe actualmente é, na sua maioria, de má qualidade; muitas vezes está repleta de toxinas, apresentando ainda uma estrutura molecular alterada, pouco biocompatível o que prejudica a hidratação e o bom funcionamento de todo o organismo.
A água potável pode conter ainda muitas substâncias nocivas. Um problema comum é o nitrito, que pode ser convertido em nitrosamina cancerígena no organismo. Por vezes, podem também ser detectados pesticidas, resíduos farmacêuticos, metais pesados ou substâncias radioactivas.
